Hubungan Kecemasan dengan Daging Merah ???

Rabu kemarin, kelas genap belajar Psi Kepribadian mengenai Tokoh Cattell.

Saya tertarik mengenai bahasan kecemasan.

Menurut Cattell, ada 4 faktor yang mempengaruhi perkembangan Kepribadian  :

1. Tahap Perkembangan

2. Heredity vs Environmental

3. Proses Pembelajaran (Learning)

4. Kecemasan

Menurut Cattel Kecemasan itu terbagi 2, yaitu kecemasan sebagai keadaan dan kecemasan sebagai trait.

Nah, kecemasan sebagai trait itu biasanya kecemasan yang berlebihan contohnya kecemasan yang kronis. Kecemasan yang Kronis itu biasanya kecemasan yang berlebihan yang mana orang -orang yang menganut ini, biasanya mencemaskan hal-hal yang pada orang awam tidak perlu dicemaskan.

Namun yang ingin saya bahas saat ini bukanlah tentang kecemasan menurut Cattell , namun hubungan kecemasan dengan daging merah.....
Ada gak yaaa hubungannya ????

Ternyata tak selamanya daging merah berakibat buruk bagi kesehatan.

Bila dikonsumsi tidak berlebihan, daging merah bermanfaat terutama bagi perempuan. 

Daging merah ternyata dapat mengurangi depresi dan kecemasan pada kaum hawa.

Demikian hasil penelitian di Deakin University Barwon Psychiatric, Australia yang dipimpin oleh Felice Jacka, seorang profesor dari unit riset psychiatric. Jacka dan rekan-rekannya meneliti hubungan antara konsumsi daging merah dengan gangguan depresi.
Penelitian itu melibatkan seribu perempuan di wilayah Geelong. 

Hasilnya, perempuan yang mengkonsumsi sedikit daging merah justru mengalami kemungkinan depresi dua kali lipat.

 Awalnya mereka berpikir bahwa daging merah mungkin tidak baik untuk kesehatan mental, sebagaimana penelitian di negara lain telah menemukan konsumsi daging merah terkait dengan risiko kesehatan fisik, tetapi ternyata sebenarnya konsumsi daging merah sangat penting.

 Tapi, sangat disarankan untuk mengkonsumsi jenis daging merah yang segar ketika belum dimasak untuk mendapatkan hasil terbaik.

  

Ternyata konsumsi daging merah juga sangat penting teman-teman.. smoga info ini bergunaaa ^^